Que demander de mieux qu'une recette simple et rapide à faire !!!!! 

- 180g de thon égoutté

- 50g de concentré de tomates

- 60g de c. fraiche épaisse

- 90g de gruyère rapé

- 4 oeufs

- 30g d'oignons hachés

• préchauffez le four à 160°C,
• mixez tous les ingrédients pendant environ 1 mn,
• versez la préparation dans des minis moules et mettez à cuire environ 20 mn à 160 °C

Bon apéro !!!!