• quiche au boeuf et aux légumes


    une recette trouvée sur " gloria.fr ", je la trouve un peu copieuse mais c'est excellent, accompagnée d'une salade.

     

    Pour  4 personnes                         Préparation : 30 mn                 Cuisson : 25 mn


     

    - 20 cl de lait gloria (1 briquette)

    - 3 oeufs

    - 1 pâte brisée ou feuilletée

    - 500g de boeuf haché (équivalent à 5 steacks hachés surgelés)

    - 3 tomates

    - 100 g de champignons (facultatif)

    - 1 oignon

    - 2 c à s de moutarde

    - 1 c à s d'huile d'olive

    - un peu de fromage rapé

    - herbes de provences OU ciboulette

    - sel, poivre


     

    • Préchauffez votre four à 180°C (th6),
    • lavez, épluchez et coupez en petits morceaux les tomates, les oignons et les champignons,
    • Faites revenir dans l'huile d'olive l'oignon puis ajoutez les tomates et les champignons
    • salez, poivrez et ajouter quelques pincées d'herbes de provence,
    • faites revenir la viande dans une poêle et assaisonnez,
    • déroulez la pâte dans un moule à tarte, étalez en fine couche la moutarde sur le fond, mettez la viande dessus puis les légumes,
    • mélangez dans un saladier les oeufs et le lait gloria, salez et poivrez à votre convenance,
    • versez la préparation sur la pâte et saupoudrez de fromage rapé,
    • enfournez 25 mn environ.

     

    Bon appétit !!!!!



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