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quiche au boeuf et aux légumes
une recette trouvée sur " gloria.fr ", je la trouve un peu copieuse mais c'est excellent, accompagnée d'une salade.
Pour 4 personnes Préparation : 30 mn Cuisson : 25 mn
- 20 cl de lait gloria (1 briquette)
- 3 oeufs
- 1 pâte brisée ou feuilletée
- 500g de boeuf haché (équivalent à 5 steacks hachés surgelés)
- 3 tomates
- 100 g de champignons (facultatif)
- 1 oignon
- 2 c à s de moutarde
- 1 c à s d'huile d'olive
- un peu de fromage rapé
- herbes de provences OU ciboulette
- sel, poivre
- Préchauffez votre four à 180°C (th6),
- lavez, épluchez et coupez en petits morceaux les tomates, les oignons et les champignons,
- Faites revenir dans l'huile d'olive l'oignon puis ajoutez les tomates et les champignons
- salez, poivrez et ajouter quelques pincées d'herbes de provence,
- faites revenir la viande dans une poêle et assaisonnez,
- déroulez la pâte dans un moule à tarte, étalez en fine couche la moutarde sur le fond, mettez la viande dessus puis les légumes,
- mélangez dans un saladier les oeufs et le lait gloria, salez et poivrez à votre convenance,
- versez la préparation sur la pâte et saupoudrez de fromage rapé,
- enfournez 25 mn environ.
Bon appétit !!!!!
Tags : tomates, champignons, oignon, pate, poivre
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